Vous souhaitez retrouver de la légèreté, une harmonie avec vous-même, vous détendre, mieux respirer ?

Nous vous proposons des séances collectives de sophrologie.

Cette méthode utilise des techniques de respiration, des mouvements doux du corps, de la relaxation et de la visualisation.

Chacun évolue à son rythme, la pratique se fait assis et debout, sans contact physique.

Public : adultes et ados, débutants bienvenus.

Vous souhaitez en savoir plus ou vous inscrire ? Contactez Cyrille au 06.82.06.95.73