Relax' Marche
UNE RELAXATION... EN MARCHANT !
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Envie de vous recentrer sur vous et votre corps ?
De faire "décrocher" votre mental ?
De reprendre contact avec vos différents sens ?
Ou tout simplement de prendre un bol d'air ?
La Relax' marche est faite pour vous !
Des balades d'1h, ouvertes à tous, aucun niveau de marche nécessaire.
En petits groupes de 6 personnes maximum
A Limay, Epône et Fontenay-St-Père
Prochaines dates
Prochaines dates
Actuellement, 9 marches sont programmées au cours de chaque année scolaire.
Vous pouvez venir ponctuellement ou régulièrement.
Vous êtes adhérent de l'association ?
Vous pouvez participer gratuitement à une Relax' Marche pour découvrir cette activité.
L'inscription reste cependant nécessaire pour réserver votre place.
Saison 2024 - 2025
Saison 2024 - 2025
Les Relax' Marches se déroulent le samedi après-midi, de 16h à 17h, alternativement à Epône, Limay et Fontenay-St-Père.
Cliquez sur les dates ci-dessous pour vous inscrire.
Tarifs
Tarifs
Vous pouvez choisir de venir ponctuellement à une Relax' Marche ou prendre un forfait de 3 ou 9 Marches : chacun son rythme !
1 Relax' Marche
1 Relax' Marche
Adhérents : 15€
Extérieurs : 20€
3 Relax' Marches
3 Relax' Marches
40€
(Réservé aux adhérents)
Valable 1 an
9 Relax' Marches
9 Relax' Marches
95€
(Réservé aux adhérents)
Valable 2 ans
Pour vous accompagner
Pour vous accompagner
JULIETTE
JULIETTE
Passionnée par le développement personnel et les relations humaines, Juliette a travaillé 20 ans en entreprise (communication interne, ressources humaines, ...), dont 10 consacrées à la qualité de vie au travail (création et animation d'ateliers de groupes, coaching individuel et collectif, accompagnement des managers, ...).
Aujourd'hui coach en développement personnel, aussi bien en individuel qu'en collectif, elle vous propose cet atelier de pleine conscience pour vous aider à vous relaxer et faire décrocher votre mental.
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