Un atelier pour se débarrasser d'une mauvaise habitude qui nous pollue ainsi que notre environnement, pour se réorienter sur les solutions plutôt que sur les problèmes, bref , pour développer une version plus positive de nous-même.

Si Schtroumf Grognon, Grincheux, Caliméro et Mafalda sont vos modèles : passez votre chemin, cet atelier risquerait de fortement vous déstabiliser.

Mais si vous en avez marre de réagir à tout, si les problèmes de transport vous hérissent le poil chaque jour, que vous ne supportez plus le bazar de vos enfants ou autres colocataires, que votre patron ou vos collègues vous agacent au quotidien, que les actualités vous font bondir de rage : cet atelier pourra vous remettre sur la voie de la sérénité.

Comment ? Venez voir !

Pour animer cet atelier : Juliette

Les prochaines occasions d'arrêter de râler :

Samedi 25 janvier 2025 à Epône
de 18h à 20h

Mercredi 21 mai 2025 à Limay
de 19h à 21h

Un atelier pour mieux comprendre le fonctionnement de votre stress et adopter des réflexes pour le calmer.

Comment et pourquoi le stress se manifeste ?
Comment vivre avec son stress sans en souffrir ?
Comment ne pas le laisser prendre le dessus ?

C'est ce que vous pourrez découvrir pendant cet atelier.

Animatrice : Juliette

2 sessions prévues pour cette saison :

Mercredi 6 novembre 2024
Mercredi 5 mars 2025

A Limay, de 19h à 21h