
L'ETCC EN INDIVIDUEL :
EQUILIBREZ TÊTE CŒUR ET CORPS
Agissez sur vos 3 plans fondamentaux
pour retrouver la sérénité dans votre monde intérieur
1 CURSUS DE 3 SÉANCES
SUR 3 SEMAINES CONSÉCUTIVES
Différents publics: enfants, adultes, parent avec enfant
SÉANCE 1
Durée : 1h30
Entretien (définition problématique, objectif…)
Pratique sur tapis (apprentissage des outils…)
Actions à mener en autonomie (fiche pratique…)
SÉANCE 2
Durée : 1h
Débriefing sur la pratique hebdomadaire
Pratique sur tapis
Actions à mener en autonomie
SÉANCE 3
Durée : 1h
Débriefing sur la pratique hebdomadaire
Pratique sur tapis
Bilan
Forfait cursus 3 séances : 210€
POUR VOUS ACCOMPAGNER

ADRIEN
Intervenant auprès d’adultes, d’adolescents et d’enfants, à l’école, en institut spécialisé ou durant leurs vacances, Adrien est passionné par les relations humaines et le développement personnel. Fort de 14 ans de pratique du yoga et formé à une méthode prônant la non violence, la maîtrise de son mental, la gestion de ses émotions et l’entretien de son physique, il vous propose un accompagnement personnalisé pour vous aider à vous (ré)équilibrer.